Superfood smoothie

Superfood smoothie

Superfood smoothie

Deze superfood smoothie bevat verschillende soorten superfood en fruit. Zowel de superfoods als de verschillende soorten fruit zitten boordevol vezels, vitaminen, antioxidanten en mineralen die een positieve invloed hebben op je gezondheid. Verder zorgen de banaan en chia zaden in de smoothie voor een verzadigd gevoel. Een heerlijke smoothie om de dag energiek mee te beginnen.

Ingrediënten:

• 250 ml water
• 1,5 banaan
• 200 gram bosbes
• 1 eetlepel kokosolie
• 1 eetlepel chia zaden
• 1 theelepel maca poeder
• 1 theelepel spirulina poeder

Benodigdheden:

• Blender

Bereidingswijze

Snij de banaan in kleinere stukjes en doe vervolgens alle ingrediënten in de blender. Pureer daarna alle ingrediënten. Ter decoratie kun je nog wat chia zaden en bosbessen over de smoothie heen strooien.

Tip

In plaats van verse banaan en bosbes kan ook de bevroren variant aan de smoothie toegevoegd worden. Bevroren fruit wordt vaak direct na de oogst ingevroren waardoor heel veel vitaminen en antioxidanten bewaard blijven. Het voordeel van bevroren fruit is dat het langer bewaard kan blijven. Daarnaast zorgt het er ook voor dat de smoothie dikker blijft en ook nog eens lekker koud is. Naast bevroren fruit zou je natuurlijk ook nog ons gevriesdroogd fruit zoals bananen poeder en blauwe bessen poeder kunnen proberen in de smoothie



Geïnteresseerd in producten zoals chia zaden?

 

Al 2012 jaar uw Natuurwinkel

Meer dan 100.000 klanten

Gratis verzending vanaf € 50,-

Alles uit eigen voorraad

Ma- Vr voor 23:59 uur besteld, morgen in huis!

 

25 maart 2021
Copyright © 2022 Naturaplaza. Alle rechten voorbehouden.